MINDFULNESS PRIMARIA |¿Cómo explicar mindfulness? #Metáfora 1.El barco de la atención
$2 USD
¿Qué incluye esta guía?
- Guía docente con instrucciones detalladas.
- Hojas de trabajo para que los niños comprendan qué es el mindfulness.
- Meditación guiada y actividad posterior.
- Juego sobre atención plena para realizar con los niños.
Categorías:
Asignaturas
Actividades
Etiquetas:
educaciónemocional,
emociones,
gestiónemocional
Mindfulnesskids
Descripción
¿Cómo se utiliza la metáfora del barco de la atención?
- Se utiliza para explicar que la atención es como un barco que navega por el mar de la experiencia.
- Se enseña a los niños a observar sus pensamientos y emociones como olas que vienen y van, sin dejarse llevar por ellas.
- Se les anima a mantener el timón de su atención firme, eligiendo dónde quieren enfocar su mente.
¿Cómo se utiliza el material incluido en la guía?
- Se puede utilizar la guía docente para preparar las actividades y adaptarlas a las necesidades del grupo.
- Se pueden utilizar las hojas de trabajo para que los niños reflexionen sobre el mindfulness y sus beneficios.
- Se puede realizar la meditación guiada y la actividad posterior para practicar la atención plena.
- Se puede jugar al juego sobre atención plena para reforzar los conceptos aprendidos.
- Se puede usar en un momento del día en el que los niños necesiten relajación, o para fomentar la concentración antes de alguna actividad.
Reseñas
0.0
0 reseñas
Inicia sesión para dejar una reseña de este producto
Sin reseñas aún
Sé el primero en compartir tu opinión sobre este producto
Productos Relacionados
