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Afirmaciones para espejo
Repetir frases positivas frente al espejo no es solo una actividad simple: ¡es una herramienta poderosa!
Las afirmaciones ayudan a los estudiantes a:
✨ Fortalecer su autoestima
💪 Aumentar la confianza en sí mismos
🧘♂️ Disminuir la ansiedad
🧠 Y fomentar una mentalidad positiva ante los desafíos
🌟 Ideal para usar en el aula o en casa como parte de una rutina de bienestar emocional.
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Descripción
Repetir frases positivas frente al espejo no es solo una actividad simple: ¡es una herramienta poderosa!
Las afirmaciones ayudan a los estudiantes a:
✨ Fortalecer su autoestima
💪 Aumentar la confianza en sí mismos
🧘♂️ Disminuir la ansiedad
🧠 Y fomentar una mentalidad positiva ante los desafíos
🌟 Ideal para usar en el aula o en casa como parte de una rutina de bienestar emocional.
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